Регистрация
Войти
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Достижения
Александр Бургела
-
I разряд
Статус:
отклонено
remove_red_eye
402
Александр Бургела
?
01-07-2019
reply
thumb_up
Meretskyi Andrii
Подтягивания: нужно полностью разгибать руки в локтях.
Отжимания от пола: руки находятся на возвышенности.
Подъем переворотом: ноги должны быть ровными; обязательно выпрямление рук в упоре.
08-07-2019
reply
thumb_up
Александр Бургела
Meretskyi Andrii, без проблем,переделаю
08-07-2019
reply
thumb_up
Кононенко Николай азе
не полная подготовка ?
29-08-2019
reply
thumb_up
Отправить
Отжимания от пола: руки находятся на возвышенности.
Подъем переворотом: ноги должны быть ровными; обязательно выпрямление рук в упоре.