Treinamento
БОЛЬШАЯ ШЕСТЕРКА уровень 1 день 2
Author: Simeon Nepomnyashchiy
Começo
Set 1
1 round
50
Validade
вертикальные подтягивания
rest: 30 seg
50
Validade
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 seg
Set 2
1 round
50
Validade
вертикальные подтягивания
rest: 30 seg
50
Validade
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 seg
Set 3
1 round
50
Validade
вертикальные подтягивания
rest: 30 seg
50
Validade
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 seg
Enviar