Treinamento
БОЛЬШАЯ ШЕСТЕРКА уровень 1 день 1
Author: Simeon Nepomnyashchiy
Começo
Set 1
1 round
50
Validade
Отжимания от стены
rest: 30 seg
40
Validade
Seated Flat Bench Leg Pull-In
rest after the set: 60 seg
Set 2
1 round
50
Validade
Отжимания от стены
rest: 30 seg
40
Validade
Seated Flat Bench Leg Pull-In
rest after the set: 60 seg
Set 3
1 round
50
Validade
Отжимания от стены
rest: 30 seg
40
Validade
Seated Flat Bench Leg Pull-In
rest after the set: 60 seg
Enviar