Treinamento
Руки
Author: Чаплин Евгений
Começo
Set 1
1 round
12
Validade
Chin-Ups
rest: 60 seg
9
Validade
Chin-Ups
rest: 60 seg
8
Validade
Chin-Ups
rest: 60 seg
7
Validade
Chin-Ups
rest: 60 seg
6
Validade
Chin-Ups
rest: 60 seg
6
Validade
Chin-Ups
rest: 60 seg
10
Validade
Chin-Ups
rest: 60 seg
13
Validade
Australian chin-ups
rest: 60 seg
13
Validade
Australian chin-ups
rest: 60 seg
14
Validade
Australian chin-ups
rest after the set: 60 seg
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