Registração
Entrar
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treinamento
date_range
Programa
insert_chart
Categorias
medal
Conquistas
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Classificação
Treinamento
Минотавр
Author:
Leonardo Davince
Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 10 раундов
С гирей
Вес разрешается 16-24-32
Começo
Set 1
1 round
10
Validade
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
10
Validade
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
10
Validade
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
10
Validade
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
10
Validade
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 2
1 round
9
Validade
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
9
Validade
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
9
Validade
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
9
Validade
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
9
Validade
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 3
1 round
8
Validade
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
8
Validade
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
8
Validade
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
8
Validade
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
8
Validade
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 4
1 round
7
Validade
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
7
Validade
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
7
Validade
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
7
Validade
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
7
Validade
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 5
1 round
6
Validade
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
6
Validade
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
6
Validade
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
6
Validade
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
6
Validade
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 6
1 round
5
Validade
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
5
Validade
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
5
Validade
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
5
Validade
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
5
Validade
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 7
1 round
4
Validade
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
4
Validade
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
4
Validade
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
4
Validade
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
4
Validade
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 8
1 round
3
Validade
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
3
Validade
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
3
Validade
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
3
Validade
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
3
Validade
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 9
1 round
2
Validade
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
2
Validade
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
2
Validade
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
2
Validade
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
2
Validade
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 10
1 round
1
Validade
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
1
Validade
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
1
Validade
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
1
Validade
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
1
Validade
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Александр Черкашин
Круто!!Но нужно быстрее
Há 9 meses atrás
reply
thumb_up
Enviar