Treinamento
02-01-2020, чт, 13:53
Author: Вова Богушевськыий
Começo
Set 1
1 round
15
seg
Aquecimento
rest: 30 seg
9
Validade
Flexões
rest: 30 seg
10
Validade
Flexões
rest: 30 seg
8
Validade
Flexões
rest: 30 seg
8
Validade
Flexões
rest: 30 seg
10
Validade
Flexões
rest: 30 seg
300
seg
Stretching
rest after the set: 60 seg
Enviar