Treinamento
новая 1
Author: Артур
Começo
Set 1
1 round
42
Validade
Flexões
rest: 65 seg
180
seg
Plank
rest: 65 seg
35
Validade
Flexões
rest: 65 seg
180
seg
Plank
rest: 65 seg
32
Validade
Flexões
rest: 65 seg
170
seg
Plank
rest: 65 seg
42
Validade
Flexões
rest: 65 seg
32
Validade
Flexões
rest: 65 seg
180
seg
Plank
rest after the set: 60 seg
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