Registração
Entrar
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treinamento
date_range
Programa
insert_chart
Categorias
medal
Conquistas
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Classificação
Treinamento
Satan’s Whiskers
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Legs
Front squats taken from the ground.
Começo
Set 1
3 rounds
10
Validade
Kipping Chest-To-Bar PullUp
10
Validade
x
52-75
kg
Front Squat (Clean Grip)
10
Validade
Burpee
Enviar