Treinamento
Josh
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Legs
Começo
Set 1
1 round
21
Validade
x
43
kg
Barbell Full Squat
42
Validade
Kipping Pull-Up
15
Validade
x
43
kg
Barbell Full Squat
30
Validade
Kipping Pull-Up
9
Validade
x
43
kg
Barbell Full Squat
18
Validade
Kipping Pull-Up
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