Registração
Entrar
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treinamento
date_range
Programa
insert_chart
Categorias
medal
Conquistas
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Classificação
Treinamento
Maupin
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Abs, Chest, Legs
Rate:
4.8
star
Começo
Set 1
4 rounds
800
meter
Run
49
Validade
Flexões
49
Validade
Sit-Ups
49
Validade
Squats
Enviar