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Classificação
Treinamento
Nate
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Shoulders
Começo
Set 1
20 minutes
2
Validade
Kipping Rings Muscle-Up
4
Validade
Mergulhos no pino vertical, contra a parede
8
Validade
x
24-32
kg
Kettlebell Swing
Артем Соломатин
12 кругов гиря 32 кг
26-08-2018
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