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300 Sit Ups challenge
Day 97
Set 1
1 round
600
seg
Aquecimento
Set 2
1 round
27
Validade
Crunches
rest: 30 seg
29
Validade
Crunches
rest: 30 seg
29
Validade
Crunches
rest: 30 seg
27
Validade
Crunches
rest: 30 seg
27
Validade
Crunches
rest: 30 seg
25
Validade
Crunches
rest: 30 seg
25
Validade
Crunches
rest: 30 seg
25
Validade
Crunches
rest: 30 seg
25
Validade
Crunches
rest: 30 seg
27+
Validade
Crunches
Set 3
1 round
300
seg
Stretching
Serega Semenovskiy
+3
16-12-2018
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lightonly
Сделала 265 скручиваний. Нормально вполне.)
02-05-2021
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lightonly
Закончила данный день марафона.)
21-07-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 200 скручиваний. Начинаю послезавтра с этого же дня марафона.)
26-03-2023
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thumb_up
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