300 Sit Ups challenge: Day 27

Training programs » 300 Sit Ups challenge

Day 27

Set 1

1 round

600

seg

Aquecimento

Set 2

1 round

9

Validade

Crunches

rest: 60 seg

13

Validade

Crunches

rest: 60 seg

13

Validade

Crunches

rest: 60 seg

9

Validade

Crunches

rest: 60 seg

9

Validade

Crunches

rest: 60 seg

14+

Validade

Crunches

Set 3

1 round

300

seg

Stretching

ок

Борис Корнеев

14+=18

завтра виходной

Игорь Ефимов

21

Легко.

Делали втроём?

жарка

Serega Semenovskiy

+6

Дмитрий Ракша

Ок

Дима Сукачев

последний подход 30 раз

Владимир Минаев

два подхода прибавил по 4,а последний сделал не 14+ а 30
в точку подотдел свои силы,31ый бы не сделал

Никита Бедняков Workaot

Дело сделано

Антон Феокритов

11.08.21

Закончила данный день данного круга данного марафона (у меня это - третий круг, 1й его день я проходила 17 августа 2021 года, отмечаюсь только сейчас).

2

Enviar