Training programs » 300 Squats
Day 197
Set 1
1 round
600
seg
Aquecimento
Set 2
1 round
66
Validade
Squats
rest: 60 seg
66
Validade
Squats
rest: 60 seg
66
Validade
Squats
rest: 60 seg
64
Validade
Squats
rest: 60 seg
64
Validade
Squats
rest: 60 seg
64
Validade
Squats
rest: 60 seg
68+
Validade
Squats
Set 3
1 round
300
seg
Stretching
Сделала 476 повторов. Подустала.)
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