Treinamento
box
Author: Ivan Nakonechnyi
Começo
Set 1
1 round
180
seg
Jump Rope
rest: 90 seg
180
seg
Jump Rope
rest: 90 seg
180
seg
Jump Rope
rest: 90 seg
180
seg
Jump Rope
rest: 90 seg
180
seg
Jump Rope
rest: 90 seg
180
seg
Jump Rope
rest: 90 seg
180
seg
Jump Rope
rest: 90 seg
180
seg
Jump Rope
rest: 90 seg
180
seg
Jump Rope
rest: 90 seg
180
seg
Jump Rope
rest after the set: 60 seg
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