Treinamento
яйца чак нориса
Author: Стрельцов Антон
Começo
Set 1
3 rounds
6
Validade
Pistol Squat
rest: 30 seg
6
Validade
Squats
rest: 30 seg
6
Validade
Freehand Jump Squat
rest: 30 seg
30
seg
Wall sits
rest: 150 seg
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