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Classificação
Treinamento
физо бокс
Author:
Сергей Маринесков
Делай как можно интенсивнее
Começo
Set 1
1 round
60
seg
Flexões
60
seg
Squats
60
seg
Sit-Ups
rest after the set: 60 seg
Set 2
1 round
60
seg
Flexões
60
seg
Squats
60
seg
Sit-Ups
rest after the set: 60 seg
Set 3
1 round
60
seg
Flexões
60
seg
Squats
60
seg
Sit-Ups
rest after the set: 60 seg
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