Treinamento
трапеция
Author: Павел Дёмин
Começo
Set 1
3 rounds
10
Validade
ходьба на руках с упором на стену
20
Validade
отжимания на трапецию
20
Validade
отжимания в стойке на руках на трапецию
15
Validade
отжимания на брусьях на трапецию
rest after the set: 120 seg
Enviar