Treinamento
бокс
Author: Дмитрий
Começo
Set 1
1 round
10
seg
бокс
rest: 10 seg
10
seg
бокс
rest: 10 seg
10
seg
бокс
rest: 10 seg
10
seg
бокс
rest: 10 seg
10
seg
бокс
rest: 10 seg
10
seg
бокс
rest: 10 seg
10
seg
бокс
rest: 10 seg
10
seg
бокс
rest: 10 seg
10
seg
бокс
rest after the set: 60 seg
Set 2
1 round
20
seg
бокс 2
rest: 20 seg
20
seg
бокс 2
rest: 20 seg
20
seg
бокс 2
rest: 20 seg
20
seg
бокс 2
rest: 20 seg
20
seg
бокс 2
rest after the set: 60 seg
Set 3
1 round
30
seg
бокс
rest: 30 seg
30
seg
бокс
rest: 30 seg
30
seg
бокс
rest after the set: 60 seg
Я олодец
Enviar