Registração
Entrar
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treinamento
date_range
Programa
insert_chart
Categorias
medal
Conquistas
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Classificação
Treinamento
База
Author:
Сергей Бакаев
Começo
Set 1
1 round
20
Validade
Weighted Push-Up
20
Validade
Front Barbell Squat
20
Validade
Barbell Deadlift
Set 2
1 round
20
Validade
Weighted Push-Up
20
Validade
Front Barbell Squat
20
Validade
Barbell Deadlift
Set 3
1 round
20
Validade
Weighted Push-Up
20
Validade
Front Barbell Squat
20
Validade
Barbell Deadlift
Set 4
1 round
20
Validade
Weighted Push-Up
20
Validade
Front Barbell Squat
20
Validade
Barbell Deadlift
Set 5
1 round
20
Validade
Weighted Push-Up
20
Validade
Front Barbell Squat
20
Validade
Barbell Deadlift
Set 6
1 round
20
Validade
Weighted Push-Up
20
Validade
Front Barbell Squat
20
Validade
Barbell Deadlift
Set 7
1 round
20
Validade
Weighted Push-Up
20
Validade
Front Barbell Squat
20
Validade
Barbell Deadlift
Set 8
1 round
20
Validade
Weighted Push-Up
20
Validade
Front Barbell Squat
20
Validade
Barbell Deadlift
Set 9
1 round
20
Validade
Weighted Push-Up
20
Validade
Front Barbell Squat
20
Validade
Barbell Deadlift
Set 10
1 round
20
Validade
Weighted Push-Up
20
Validade
Front Barbell Squat
20
Validade
Barbell Deadlift
Enviar