Registração
Entrar
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treinamento
date_range
Programa
insert_chart
Categorias
medal
Conquistas
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Classificação
Conquistas
Александр Бургела
-
I categoria
Estado:
rejeitado
remove_red_eye
377
Александр Бургела
?
01-07-2019
reply
thumb_up
Meretskyi Andrii
Подтягивания: нужно полностью разгибать руки в локтях.
Отжимания от пола: руки находятся на возвышенности.
Подъем переворотом: ноги должны быть ровными; обязательно выпрямление рук в упоре.
08-07-2019
reply
thumb_up
Александр Бургела
Meretskyi Andrii, без проблем,переделаю
08-07-2019
reply
thumb_up
Кононенко Николай азе
не полная подготовка ?
29-08-2019
reply
thumb_up
Enviar
Отжимания от пола: руки находятся на возвышенности.
Подъем переворотом: ноги должны быть ровными; обязательно выпрямление рук в упоре.