Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
За 2 тижні: ви зробите 1400 разів пресу
Author:
Oleg Art
+ в день 6 хв альпініст
Rozpocznij
Set 1
1 round
20
Ważność
Sit-Ups
rest: 35 sеc
20
Ważność
Sit-Ups
rest after the set: 40 sеc
Set 2
1 round
20
Ważność
Sit-Ups
rest: 35 sеc
20
Ważność
Sit-Ups
rest after the set: 40 sеc
Set 3
1 round
20
Ważność
Sit-Ups
rest after the set: 40 sеc
Set 4
1 round
60
sеc
Mountain Climbers
rest: 35 sеc
60
sеc
Mountain Climbers
rest after the set: 40 sеc
Set 5
1 round
60
sеc
Mountain Climbers
rest: 35 sеc
60
sеc
Mountain Climbers
rest after the set: 40 sеc
Set 6
1 round
60
sеc
Mountain Climbers
rest: 35 sеc
60
sеc
Mountain Climbers
rest after the set: 40 sеc
Oleg Art
круть
10-12-2020
reply
thumb_up
1
Wyślij