Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
прес доп
Difficulty:
easy
Pace:
light
Author:
Иван Чёрный
Rozpocznij
Set 1
3 rounds
20
Ważność
Hanging knee raises
rest: 35 sеc
40
sеc
Mountain Climbers
rest: 35 sеc
60
sеc
Plank
rest: 35 sеc
20
sеc
Side plank
rest: 35 sеc
20
sеc
Side plank
rest: 35 sеc
20
Ważność
Half Burpees
rest: 35 sеc
15
Ważność
Crunches
rest: 180 sеc
Иван Чёрный
круо
31-05-2017
reply
thumb_up
Wyślij