Szkolenie
2: ТРИЦЕПС
Author: СИДОРОВИЧ
Rozpocznij
Set 1
1 round
50
Ważność
Bench Dips
rest: 45 sеc
50
Ważność
Bench Dips
rest: 45 sеc
40
Ważność
Bench Dips
rest: 45 sеc
40
Ważność
Bench Dips
rest: 45 sеc
40
Ważność
Bench Dips
rest: 45 sеc
40
Ważność
Bench Dips
rest: 45 sеc
40
Ważność
Bench Dips
rest: 45 sеc
35
Ważność
Bench Dips
rest: 45 sеc
35
Ważność
Bench Dips
rest: 45 sеc
30
Ważność
Bench Dips
rest: 45 sеc
15
Ważność
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 sеc
15
Ważność
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 sеc
15
Ważność
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 sеc
15
Ważność
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 sеc
15
Ważność
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 sеc
15
Ważność
x
12
kg
Barbell Curl
rest after the set: 60 sеc
Wyślij