Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
кардио
Author:
Саша
Rozpocznij
Set 1
1 round
25
sеc
джампиг джек
rest: 25 sеc
25
sеc
Squats
rest: 25 sеc
25
sеc
активная планка ( локти, ладошки )
rest: 25 sеc
25
sеc
High Knee Jog
rest: 25 sеc
25
sеc
Pompek
rest: 25 sеc
25
sеc
выпады
rest: 25 sеc
25
sеc
скалолаз
rest: 25 sеc
25
sеc
отжимания и касания плеч
rest: 25 sеc
25
sеc
выпрыгивание
rest: 25 sеc
25
sеc
Burpee
rest after the set: 60 sеc
Wyślij