Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
кач
Author:
Gatews
Rozpocznij
Set 1
2 rounds
max
sеc
x
5
kg
Burpee
rest: 15 sеc
60
sеc
Clapping Push-Up
rest: 15 sеc
60
sеc
быстрый бег на носочках
rest: 15 sеc
60
sеc
Jumping jacks
rest: 15 sеc
1000
meter
x
5
kg
Run
rest: 15 sеc
60
sеc
болгарский сплит присед
rest: 15 sеc
120
sеc
бой с тенью
rest: 15 sеc
120
sеc
бой с тенью
rest: 15 sеc, after the set 60 sеc
Wyślij