Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
сайтамар
Author:
Май
Rozpocznij
Set 1
4 rounds
100
meter
Run
rest: 45 sеc
40
sеc
Jumping jacks
rest: 45 sеc
10
Ważność
Burpee
rest: 45 sеc
30
sеc
Plank
rest: 45 sеc
40
sеc
Jumping jacks
rest: 45 sеc
100
meter
Run
rest: 45 sеc
30
sеc
Mountain Climbers
rest: 45 sеc
10
Ważność
Left side crunches
rest: 45 sеc
100
meter
Run
rest: 45 sеc
10
Ważność
Right side crunches
rest: 45 sеc
10
Ważność
Burpee
rest: 45 sеc
180
sеc
Rest
rest: 45 sеc, after the set 60 sеc
Май
Я умираю
29-05-2020
reply
thumb_up
1
Wyślij