Szkolenie
22-05-2020, пт, 14:06
Author: Екатерина Галюк
Rozpocznij
Set 1
1 round
30
Ważność
Reverse Lunge
rest: 30 sеc
20
Ważność
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 sеc
40
Ważność
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 sеc
30
Ważność
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 sеc
20
Ważność
Bouncing side lunges (each leg)
rest: 30 sеc
50
Ważność
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 sеc
40
Ważność
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 sеc
30
Ważność
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 sеc
30
Ważność
Reverse Lunge
rest after the set: 60 sеc
Хорошо)
Wyślij