Szkolenie
22
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Сергей Вишняков
Rozpocznij
Set 1
5 rounds
15
Ważność
Close triceps position push-ups
rest: 20 sеc
15
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 20 sеc
10
Ważność
Pike push-ups
rest: 20 sеc
15
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 20 sеc
10
Ważność
Clapping Push-Up
rest: 20 sеc
15
Ważność
Pompek
rest: 120 sеc
Wyślij