Szkolenie
Грудь , трицепц
Author: Ярослав Основов
Rozpocznij
Set 1
3 rounds
15
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
max
Ważność
Bench dips
rest: 30 sеc
max
Ważność
Close triceps position push-ups
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
Wyślij