Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
9 мая
Author:
Ваня Иванов
Rozpocznij
Set 1
1 round
6
Ważność
Squats
rest: 30 sеc
6
Ważność
Squats
rest: 30 sеc
6
Ważność
Squats
rest: 30 sеc
6
Ważność
Squats
rest: 30 sеc
6
Ważność
Squats
rest: 30 sеc
6
Ważność
Squats
rest: 30 sеc
6
Ważność
Squats
rest: 30 sеc
6
Ważność
Squats
rest: 30 sеc
6
Ważność
Squats
rest: 30 sеc
6
Ważność
Squats
rest after the set: 120 sеc
Set 2
1 round
3
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
3
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
3
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
3
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
3
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
3
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
3
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
3
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
3
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
3
Ważność
Incline Push-Ups
rest after the set: 120 sеc
Set 3
1 round
5
Ważność
Single arm "Star" Crunch
rest: 30 sеc
5
Ważność
Single arm "Star" Crunch
rest: 30 sеc
5
Ważność
Single arm "Star" Crunch
rest: 30 sеc
5
Ważność
Single arm "Star" Crunch
rest: 30 sеc
5
Ważność
Single arm "Star" Crunch
rest: 30 sеc
5
Ważność
Single arm "Star" Crunch
rest: 30 sеc
5
Ważność
Single arm "Star" Crunch
rest: 30 sеc
5
Ważność
Single arm "Star" Crunch
rest: 30 sеc
5
Ważność
Single arm "Star" Crunch
rest: 30 sеc
5
Ważność
Single arm "Star" Crunch
rest after the set: 120 sеc
Wyślij