Szkolenie
ноги
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Алексей
Rozpocznij
Set 1
2 rounds
15
Ważność
Vertical jumps
rest: 15 sеc
25
Ważność
Walking Lunge
rest: 15 sеc
10
Ważność
Squat jumps with 180 turn
rest: 15 sеc
15
Ważność
Jumping jacks
rest: 15 sеc
20
Ważność
Duck walk
rest: 15 sеc
15
Ważność
Forward jumps
rest: 15 sеc
15
Ważność
Backward jumps
rest: 300 sеc
Wyślij