Szkolenie
Грудь в руки V1
Author: Al Giardino
Rozpocznij
Set 1
4 rounds
25
Ważność
Push-ups on handles
rest: 30 sеc
17
Ważność
Explosive dips
rest: 30 sеc
12
Ważność
Close triceps position push-ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Straight bar dips
rest: 30 sеc
15
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
11
Ważność
Reverse T-bar dips
rest: 120 sеc
Wyślij