Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
Ноги руки
Difficulty:
normal
Pace:
light
Author:
Дмитрий sat
Rozpocznij
Set 1
4 rounds
10
sеc
Rozgrzewka
60
sеc
x
15
kg
Wall sits
rest: 20 sеc
max
Ważność
с резинкой на предплечия
rest: 10 sеc
max
Ważność
с резинкой на предплечия
rest: 45 sеc
12
Ważność
Push-ups on handles
rest: 45 sеc
Wyślij