Szkolenie
Painstorm XXIV
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Chest, Legs
Rate: 5.0star
Rozpocznij
Set 1
1 round
100
meter
Run
50
Ważność
Burpee
200
meter
Run
100
Ważność
Pompek
300
meter
Run
150
Ważność
Barbell Lunge
400
meter
Run
200
Ważność
Squats
300
meter
Run
150
Ważność
Barbell Lunge
200
meter
Run
100
Ważność
Pompek
100
meter
Run
50
Ważność
Burpee
finish
?
не получилось... здохла
Wyślij