Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 106
Set 1
1 round
600
sеc
Rozgrzewka
Set 2
1 round
29
Ważność
Crunches
rest: 30 sеc
32
Ważność
Crunches
rest: 30 sеc
32
Ważność
Crunches
rest: 30 sеc
31
Ważność
Crunches
rest: 30 sеc
31
Ważność
Crunches
rest: 30 sеc
29
Ważność
Crunches
rest: 30 sеc
29
Ważność
Crunches
rest: 30 sеc
29
Ważność
Crunches
rest: 30 sеc
29
Ważność
Crunches
rest: 30 sеc
33+
Ważność
Crunches
Set 3
1 round
300
sеc
Rozciąganie
A Vot i Tema
2/5
14-02-2018
reply
thumb_up
Zero
)
30-10-2018
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 311 повторов. Сейчас ещё 19 добью - и будет мне счастье (каждый день прибавляю по 10).)
10-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
lightonly, всё, 330 повторов.) Немного подустала, не критично.)
10-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).
16-09-2021
reply
thumb_up
Wyślij