Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 90
Set 1
1 round
600
sеc
Rozgrzewka
Set 2
1 round
27
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
33
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
33
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
28
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
28
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
26
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
26
Ważność
Crunches
rest: 45 sеc
34+
Ważność
Crunches
Set 3
1 round
300
sеc
Rozciąganie
160
17/20
Закончила данный день марафона.)
Wyślij