Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Training programs
»
300 Squats
Day 201
Set 1
1 round
600
sеc
Rozgrzewka
Set 2
1 round
68
Ważność
Squats
rest: 60 sеc
68
Ważność
Squats
rest: 60 sеc
68
Ważność
Squats
rest: 60 sеc
68
Ważność
Squats
rest: 60 sеc
68
Ważność
Squats
rest: 60 sеc
64
Ważność
Squats
rest: 60 sеc
68+
Ważność
Squats
Set 3
1 round
300
sеc
Rozciąganie
lightonly
Сделала 360 повторов. Норм, ноги немного сложно гнутся (но это - пройдёт к вечеру).)
29-04-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 504 повтора. Устала, есть такое.)
14-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 474 повтора. Подустала.
03-06-2021
reply
thumb_up
Wyślij