Szkolenie
again
Author: Ярослав
Rozpocznij
Set 1
1 round
20
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
10
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
40
Ważność
Crunches
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
20
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
10
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
40
Ważność
Crunches
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
20
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
10
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
40
Ważność
Crunches
rest after the set: 60 sеc
Wyślij