Szkolenie
прес 1
Author: Олексій Парфенчук
Rozpocznij
Set 1
1 round
50
Ważność
High Kick
rest: 30 sеc
21+
Ważność
Sit-Ups
rest: 30 sеc
15
Ważność
Neck Bridge Supine
rest: 30 sеc
30
sеc
Plank
rest: 30 sеc
30
sеc
Upward-Facing Dog Pose
rest after the set: 60 sеc
Wyślij