Szkolenie
СПИНА, ТРАПЕЦИЯ
Author: STORM TEMPEST
Rozpocznij
Set 1
1 round
20
Ważność
x
30
kg
Barbell Deadlift Bent Row Complex
rest: 90 sеc
20
Ważność
x
30
kg
Barbell Deadlift Bent Row Complex
rest: 90 sеc
20
Ważność
x
30
kg
Barbell Deadlift Bent Row Complex
rest: 90 sеc
20
Ważność
x
30
kg
Barbell Deadlift Bent Row Complex
rest: 90 sеc
15
Ważność
x
30
kg
Barbell Deadlift Bent Row Complex
rest: 90 sеc
15
Ważność
x
30
kg
Barbell Deadlift Bent Row Complex
rest: 45 sеc
30
Ważność
x
30
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 sеc
20
Ważność
x
30
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 sеc
20
Ważność
x
30
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 sеc
25
Ważność
x
30
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 sеc
25
Ważność
x
30
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest: 45 sеc
20
Ważność
x
30
kg
Barbell Shrug Behind The Back
rest after the set: 60 sеc
Wyślij