Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
#1
Author:
Ярослав
Rozpocznij
Set 1
1 round
60
sеc
Defensive Slide
rest: 10 sеc
10
Ważność
Dragon flag
rest: 10 sеc
25
Ważność
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 10 sеc
30
Ważność
Bench Dips
rest after the set: 120 sеc
Set 2
1 round
10
Ważność
Dragon flag
rest: 10 sеc
25
Ważność
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 10 sеc
30
Ważność
Bench Dips
rest: 10 sеc
60
sеc
Defensive Slide
rest after the set: 120 sеc
Set 3
1 round
10
Ważność
Dragon flag
rest: 10 sеc
25
Ważność
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 10 sеc
30
Ważność
Bench Dips
rest: 10 sеc
60
sеc
Defensive Slide
rest after the set: 120 sеc
Set 4
1 round
10
Ważność
Dragon flag
rest: 10 sеc
25
Ważność
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 10 sеc
30
Ważność
Bench Dips
rest: 10 sеc
60
sеc
Defensive Slide
rest after the set: 120 sеc
Set 5
1 round
10
Ważność
Dragon flag
rest: 10 sеc
25
Ważność
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest: 10 sеc
30
Ważność
Bench Dips
rest: 10 sеc
60
sеc
Defensive Slide
rest after the set: 120 sеc
Wyślij