Szkolenie
240 отжиманий
Author: Артем
Rozpocznij
Set 1
1 round
30
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
20
Ważność
Wide hands push-ups
rest: 60 sеc
10
Ważność
Clapping Push-Up
rest after the set: 120 sеc
Set 2
1 round
30
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
20
Ważność
Wide hands push-ups
rest: 60 sеc
10
Ważność
Clapping Push-Up
rest after the set: 120 sеc
Set 3
1 round
30
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
20
Ważność
Wide hands push-ups
rest: 60 sеc
10
Ważność
Clapping Push-Up
rest after the set: 120 sеc
Set 4
1 round
30
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
20
Ważność
Wide hands push-ups
rest: 60 sеc
10
Ważność
Clapping Push-Up
rest after the set: 120 sеc
Wyślij