Szkolenie
віджимання
Author: Андрій Ляхович
Rozpocznij
Set 1
1 round
10
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
15
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Віджимання лучника
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
10
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
15
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Віджимання лучника
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
10
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
15
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Віджимання лучника
rest after the set: 60 sеc
Wyślij