Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
кросс фит для поддержания формы
Author:
Евгений Юша
10 кругов
Rozpocznij
Set 1
10 rounds
20
sеc
Single leg burpees
rest: 20 sеc
20
sеc
Squats
rest: 20 sеc
20
sеc
Pompek
rest: 20 sеc
20
sеc
Vertical jumps
rest: 20 sеc
20
sеc
HIIT
rest: 20 sеc
Wyślij