Training programs » Отжимания
Day 6
Set 1
1 round
max
sеc
Rozgrzewka
rest: 180 sеc
max
Ważność
Pompek
rest: 180 sеc
max
Ważność
Pompek
rest: 180 sеc
max
Ważność
Pompek
rest: 180 sеc
max
Ważność
Pompek
rest: 180 sеc
max
Ważność
Pompek
rest: 180 sеc
max
sеc
Rozciąganie
rest after the set: 60 sеc
Wyślij