Szkolenie
Бицепс
Author: Алексей
Rozpocznij
Set 1
5 rounds
10
Ważność
x
5
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
12
Ważność
x
30
kg
Barbell Curl
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
Wyślij