Ноги в руки

Szkolenie

Ноги в руки

Author: MiatriSs

Set 1

1 round

15

Ważność

Squats

rest: 30 sеc

41

Ważność

Calf raises (each leg)

rest: 30 sеc

30

sеc

Mountain Climbers

rest: 30 sеc

21

Ważność

Jump squats

rest: 30 sеc

10

Ważność

Side Lunges (each leg)

rest: 30 sеc

10

Ważność

Bulgarian split squats (each leg)

rest: 30 sеc

60

sеc

Wall sits

rest after the set: 100 sеc

начало положено

Wyślij