Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
Пресс
Author:
Jeka
Rozpocznij
Set 1
10 rounds
10
Ważność
Crunches
10
Ważność
Leg raises on parallel bars
10
Ważność
Hanging oblique knee raises (each side)
10
sеc
L-sit hold on bar
rest after the set: 60 sеc
Wyślij