Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
пресс дома
Author:
Nezard
Rozpocznij
Set 1
1 round
45
sеc
Crunches
45
sеc
Double crunches
45
sеc
Right side crunches
45
sеc
Left side crunches
45
sеc
Right side oblique crunches
45
sеc
Left side oblique crunches
45
sеc
Reverse Crunch
45
sеc
Oblique Crunches
45
sеc
Crunch - Hands Overhead
45
sеc
Oblique Crunches
45
sеc
High intensity crunches
Wyślij